Herzlich willkommen in meiner psychotherapeutischen Praxis!
Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen. Oft gelingt es uns, schwierige Situationen und Probleme eigenständig zu meistern. Manchmal jedoch nehmen Belastungen überhand und wir stoßen an unsere Grenzen. In solchen Fällen kann professionelle Hilfe sinnvoll oder sogar notwendig sein.
Als Psychologischer Psychotherapeut mit Fachkunde Verhaltenstherapie biete ich in meiner Praxis psychologische Diagnostik, Beratung und Psychotherapie für Erwachsene an. Ich unterstütze Menschen darin, schwierige Lebensphasen zu bewältigen, psychische Belastungen zu reduzieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Dabei nutze ich wissenschaftlich fundierte Methoden.
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), einer Weiterentwicklung der Verhaltenstherapie. Die ACT verbindet achtsamkeits- und akzeptanzbasierte Methoden mit werteorientiertem Handeln, um psychische Flexibilität zu fördern, den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern und die Lebensqualität zu verbessern.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!
Dominik Bruhn